bosswin168 slot gacor 2023
situs slot online
slot online
situs judi online
boswin168 slot online
agen slot bosswin168
bosswin168
slot bosswin168
mabar69
mabar69 slot online
mabar69 slot online
bosswin168
ronin86
ronin86
ronin86
ronin86
ronin86
ronin86
ronin86
ronin86
cocol77
ronin86
cocol77
cocol77
https://wowcamera.info/
mabar69
mahjong69
mahjong69
mahjong69
mabar69
master38
master38
master38
cocol88
bosswin168
mabar69
MASTER38 MASTER38 MASTER38 MASTER38 BOSSWIN168 BOSSWIN168 BOSSWIN168 BOSSWIN168 BOSSWIN168 COCOL88 COCOL88 COCOL88 COCOL88 MABAR69 MABAR69 MABAR69 MABAR69 MABAR69 MABAR69 MABAR69 MAHJONG69 MAHJONG69 MAHJONG69 MAHJONG69 RONIN86 RONIN86 RONIN86 RONIN86 RONIN86 RONIN86 RONIN86 RONIN86 ZONA69 ZONA69 ZONA69 NOBAR69 ROYAL38 ROYAL38 ROYAL38 ROYAL38 ROYAL38 ROYAL38 ROYAL38 ROYAL38
SLOT GACOR HARI INI SLOT GACOR HARI INI
Andile Mpisane

Kota Cape – Pesepakbola profesional untuk Royal AM, Andile Mpisane tampaknya berkomitmen untuk meningkatkan tingkat kebugarannya setelah pelatihnya memposting video dirinya membakarnya di gym.

Pemain sayap kanan berusia 21 tahun itu belum tampil untuk klubnya musim ini dan kemungkinan besar akan mengubahnya dengan mendapatkan performa terbaiknya karena Royal AM ingin mendorong diri mereka lebih tinggi di klasemen.

Mpisane sebelumnya dikritik fans karena tubuhnya yang terlihat terlalu gemuk.

“Saya tahu fokus utama impian Anda adalah berat badan adalah hal yang membuat orang tertawa ketika bangun berjuang untuk menurunkan sisa berat badan yang akan datang,” komentar salah satu pengguna di salah satu postingan Instagram Mpisane.

Namun, rekaman dia mengeluarkan kalori di gym tampaknya membuktikan bahwa dia bekerja keras untuk masuk ke tim utama Royal AM.

Video Mpisane di gym telah diposting oleh pelatih pribadinya, Sibonelo Mzobe dan Mpisane tampaknya sudah terlihat lebih ramping dan bugar.

Mulai dari menekan lonceng bodoh hingga burpe hingga sit-up, papan, dan bahkan latihan plyometrik, kursi dan pemain Royal AM pasti akan memberikan yang terbaik di gym.

Tonton kereta Mpisan di sini:

Terlebih lagi, Andlie memiliki calon partner gym di istrinya, Tamia yang juga berlatih di bawah personal trainer yang sama tahun lalu.

Dia mungkin mencari sosok yang kencang setelah melahirkan pada Mei tahun lalu.

Ikuti African Insider di Facebook, Twitter, dan Instagram

Foto: Instagram/ @andilempisane10

Untuk lebih Afrika berita, kunjungi Africaninsider.com

Disusun oleh Junaid Benyamin